Biosaunas und Biopools
Erfrischend und belebend zugleich
Kommen Sie mit auf eine Gedankenreise. Sie öffnen die Tür zur Biosauna im Garten der Sinne. Sie nehmen auf der Bank aus Zirbenholz Platz und atmen tief den Duft der Kräutermischung ein. Belebender Rosmarin, erfrischende Zitronenmelisse und fröhlicher Thymian regen Ihre Lebensgeister an. In der angenehm warmen Luft regenerieren sich Atmung, Haut und Kreislauf. Werfen Sie einen Blick in die theiner’s gärten.
Die finnische Sauna
Richtig heiß wird es in der finnischen Sauna. Abwechselnd mit den erfrischenden Sprüngen in das Tauchbecken bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und stärken Ihre Abwehrkräfte.
Die Biosauna
In dieser Niedrigtemperatursauna (55 bis 60 Grad Celsius) ist Ihr Saunagang vor allem eins: kreislaufschonend. Die Kräuter für die Aufgüsse stammen selbstverständlich aus dem hauseigenen Kräutergarten. Genießen Sie die wohltuende Heilwirkung der Biokräuter à la theiner’s garten.
Das Dampfbad
Bei Temperaturen zwischen 45 und 48 ° Celsius und hoher Luftfeuchtigkeit (zwischen 90 und 100 %) lassen Sie sich den aromatischen Dampf um und in die Nase ziehen und atmen mit jedem Zug Kraft und Energie ein.
Die Kneippanlage
Die von Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) entwickelte Kneipp-Therapie baut auf die fünf Säulen Ernährung, Bewegung, Kräuter, Wasser und Balance. Die Wirkung der Wasseranwendungen beruht auf Reizen, die im Nervensystem durch Güsse mit warmem und kaltem Wasser auf der Haut ausgelöst werden. Die Anwendungen dienen zur Abhärtung und Stärkung des Immunsystems.
theiner’s garten Kneipp-Anwendungen
Der theiner‘s garten Spa-Knigge: kurz und knapp
- Die Sauna nur mit Handtuch (ohne Kleidung jedweder Art) betreten
- Auf das Saunatuch setzen
- Genügend Zeit mitbringen.
- Sport bitte nur vor dem Saunagang betreiben, aber nicht währenddessen oder danach
- Schweigen ist in der Sauna Platin.
- Das Wechselbad im Kneippbad und der kalten Dusche nach dem Saunagang ist ein essenzieller Bestandteil einer gelungenen Saunaroutine.