Yoga- und Wanderretreat mit Tina Panknin
Ein Atemzug, ein Schritt, ein Augenblick.
Inmitten der Südtiroler Berge erwartet Sie eine Woche, in der Bewegung, Stille und Genuss ineinanderfließen. Yoga auf der Matte, Wandern in der Natur und Augenblicke, die bleiben.
Das Retreat umfasst:
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Yoga mit Tina Panknin: täglich 1–3 Einheiten (Vinyasa, Yin, Gentle Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Journaling & Impulse)
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Geführte Wanderungen in der Südtiroler Berglandschaft – Bewegung in der Natur für alle Sinne - inklusive Lunchbox
Spa-Gutschein im Wert von 50 € für Ihre persönliche Wohlfühl-Auszeit
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Bio-¾-Pension im theinersgarten – auf Wunsch auch als Detox-Variante inklusive
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Goodie Bag als kleine Aufmerksamkeit für Ihr Wohlbefinden
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Willkommensaperitif im Garten – ein genussvoller Start in Ihre Retreat-Woche
Das Hotel buchen Sie über uns (ab 1170€ p.P.) und das Yogapaket (350€) direkt mit Tina.
Kontakte:
Unsere Yogini
Tina Panknin
In Hamburg verwurzelt, begleitet sie seit über 10 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance. Yoga, Ayurveda und psychotherapeutische Begleitung nach dem Heilpraktikergesetz sind für sie nicht nur Werkzeuge, sondern ein lebendiger Ausdruck ihres eigenen Lebensweges.
Ihre Stunden vereinen kraftvolle und sanfte Elemente, immer mit dem Fokus, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. In der Meditation und in achtsamer, ayurvedischer Selbstfürsorge schöpft sie selbst immer wieder Kraft und Inspiration – und genau diese Erfahrung möchte sie mit dir teilen. So hast du die Möglichkeit, aus all ihrem Wissen zu profitieren, dich neu zu spüren und gestärkt, verbunden und vielleicht sogar ein Stück verwandelt wieder nach Hause zu gehen.