Mental Detox Retreat
mit Ingrid Oberparleiter
Ganzheitliche Entspannung heißt für uns in theiner’s garten eine Entspannung von „Körper, Geist und Seele“, im Einklang mit der Natur. Gerade deshalb ist das „Mental Detox Retreat“ mit Ingrid für uns eine Herzensangelegenheit.“
Mit Hilfe eines Mental-Detox-Programmes finden Sie Ihre persönlichen Methoden, um mehr Balance in Ihr Leben zu bringen. Im Zentrum steht dabei das Wiederentdecken der Achtsamkeit, des bewussten Genießens eines Moments. Von Ingrid erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und daraus Kraft schöpfen.
Ausbildung: Frauen-Mentoring (KVW), Gestaltpädagogin (AGB), Coaching und Supervision (FUTURE Academy)
Weitere Infos über Ingrid finden Sie hier
Das Retreat beinhaltet folgende Leistungen:
- 3 Übernachtungen inkl. ¾ Pension mit Frühstück, Mittagsimbiss, Kuchen am Nachmittag und 5-Gang-Menü am Abend
- 1 private Coachingeinheit bis zu 2h mit Ingrid
- Aktivprogramm im Garten der Energie
- 50% Rabatt auf eine Wellnessbehandlung Ihrer Wahl
- Mehrmals wöchentlich stattfindendes Yoga für Sie inklusive
- Neu! Südtirol GuestPass: kostenfreie Nutzung des öffentlichen Verkehrs und freie Fahrt mit öffentlichen Seilbahnen
- Alle theiner's garten Inklusivleistungen
Gerne sind wir Ihnen bei einem kostenfreien telefonischen Beratungstermin behilflich, Fragen oder Unklarheiten zu klären und Ihnen das Retreat näher zu bringen.
unser Mental Coach
„Die schwersten Lasten, die wir in unserem Leben tragen, sind die Gedanken in unserem Kopf. Wie es bereits der römische Dichter Juvenal vor 2000 Jahren formuliert hat – mens sana in corpore sano – ist das Zusammenspiel von körperlicher und psychischer Gesundheit - überhaupt in der heutigen Gesellschaft - von höchster Wichtigkeit. Niemand kann uns dieses Jonglieren von beiden Faktoren jedoch abnehmen und uns retten, außer wir selbst. Wer somit in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit haben will, muss auch die Gegenwart genießen können.“