Mental Detox Retreat
con Ingrid Oberparleiter
“Per noi del theiner’s garten, relax olistico significa rilassare corpo, mente e anima in armonia con la natura. Ecco perché il ’Mental Detox Retreat’ con Ingrid è per noi una questione di cuore”.
Con l’aiuto delle conversazioni di coaching troverete i vostri metodi personali per portare più equilibrio nella vostra vita. L’attenzione è rivolta alla riscoperta della mindfulness, il godimento consapevole di un momento.Con Ingrid imparerete a integrare la mindfulness nella vostra vita quotidiana e a trarne forza.
Formazione: mentoring femminile (KVW), pedagogia della Gestalt (AGB), coaching e supervisione (FUTURE Academy).
Maggiori informazioni su Ingrid le trovate qui
Il retreat include i seguenti servizi:
- 3 pernottamenti con pensione completa ¾, comprendente colazione, spuntino a pranzo, merenda pomeridiana e cena a 5 portate
- 1 sessione di coaching privata fino a 2 ore con Ingrid
- Programma di attività nel Giardino dell'Energia
- 50% di sconto su un trattamento benessere a tua scelta
- Yoga più volte alla settimana incluso
- Novità! Alto Adige Guest Pass: utilizzo gratuito dei trasporti pubblici e viaggio gratuito sulle funivie pubbliche
- Tutti i servizi inclusi di theiner's garten
Siamo lieti di aiutarvi a chiarire eventuali domande o dubbi e a fornirti informazioni più dettagliate sul ritiro tramite una consulenza telefonica gratuita.
la nostra mental coach
"Il peso più pesante che portiamo nella nostra vita sono i pensieri nella nostra testa. Come ha già formulato il poeta romano Giovenale 2000 anni fa – mens sana in corpore sano – l'interazione tra salute fisica e psicologica è di massima importanza, soprattutto nella società odierna. Nessuno può toglierci questo compito di bilanciare entrambi i fattori e salvarci, tranne noi stessi. Chi dunque vuole avere un passato meraviglioso in futuro, deve anche essere in grado di godere del presente."