Slow down

Nella stagione autunnale dobbiamo concentrarci su noi stessi e su ciò che è essenziale. Questa settimana ci dedichiamo alla mindfulness. Al mattino risvegliamo l'energia vitale. Nel Prana Flow ci connettiamo con il flusso naturale del respiro. La sera troviamo sicurezza e silenzio: Yin Yoga e meditazioni di rilassamento. La settimana di yoga può essere completata da un'escursione in montagna con la nostra guida escursionistica. 
Le sessioni di yoga sono adatte a tutti i livelli.
La partecipazione alle sessioni di yoga è gratuita!

Sono inclusi i seguenti servizi:

• 15 % di sconto sulla tariffa della camera
• Consulenza gratuita con il nostro personale esperto della spa su richiesta
  
• 30,00 € buono benessere a persona per un soggiorno di 3 o più notti
• Attività quotidiane per l'equilibrio psicofisico (meditazioni, yoga mattutino e serale dal martedì al sabato, viaggi onirici, ecc.)
• Colazione a buffet deliziosamente vitale, spuntino leggero a pranzo, dolci nel pomeriggio, delicato menu gourmet di 5 portate la sera; tutti gli ingredienti provengono da coltivazioni biologiche controllate
• Nuovo! Alto Adige Guest Pass: utilizzo gratuito dei mezzi di trasporto pubblico e viaggi gratuiti sulle funivie pubbliche 
• Aufguss magici in sauna
• Programma attivo nel Giardino dell'Energia
• Cucina detox rivitalizzante su richiesta
• Tutti i servizi inclusi del theiner's garten