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20.10. - 27.10.2018

Yogaferien im Oktober

Erleben Sie 1 Woche Yoga, Wandern, Entspannung und Genuss für Leib und Seele im theiner’s garten mit dem Zentrum für Iyengar-Yoga & Gesundheit, Yogahof Essen. Zentrierende Yogapraxis, Bewegung in der Natur, Entspannung in Sauna und Wellnessbereich und eine genussvolle, gesunde Küche: So kommen wir zur Ruhe, sammeln und stärken uns. Die Tage beginnen mit leichten Übungen, Pranayama und Meditation. Nachmittags üben wir regenerierende und kräftigende Asanas. Die Zeit zwischen den Yogaeinheiten steht zur freien Verfügung. Jede/r mit mindestens 1 Jahr Yoga-Erfahrung kann teilnehmen.

* Achtung: Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

ab 1.121 pro Person*